Vízi serpa - merülj bele a (meg)oldásba!

Mi ez a vízi serpa foglalkozás?

Ha nagyon hangzatos és tudományos leírást szeretnénk, lehetne vízbázisú passzív testfűtéssel támogatott segítő beszélgetés… vagy hidroterápiás lelki tanácsadás… ????

???? Na jó… 😊 Olyan segítő beszélgetés, problémamegoldó, jó esetben érzelmi blokkokat oldó foglalkozás, ahol a beszélgetés időtartama alatt vízben, legtöbb esetben meleg vízben vagyunk: sétálunk, álldogálunk, kapaszkodva nyújtózunk a medence szélén, és ebben a testi relaxálást elősegítő, izmokat ellazító közegben keressük egy-egy elakadás okát és megoldását. A beszélgetés során – a helyzettől és a kliens állapotától függően – előfordulhatnak aquarelaxációs elemek, masszázs fogások is.

Hol zajlik egy ilyen beszélgetés?

Veresegyházon, a Diófa-ház erre alkalmas medencéjében. Az épület saját ingyenes parkolóval rendelkezik (a város egész területén ingyenes a parkolás), de ha tömegközlekedéssel jössz, a vasútállomástól vagy buszmegállótól is csak pár perc séta. A medencében a foglalt időpontban csak ketten tartózkodunk.

Nem jó erre bármelyik termálfürdő?

Magam is nagyon szeretek fürdőbe járni, de ezek az alkalmak kényes magánéleti kérdések, problémák, elakadások megbeszélésére, oldására szólnak. Amellett, hogy a többségünk nem szeretné világgá kürtölni a gondját, a külön medence nekem is segít abban, hogy teljes mértékben rád tudjak koncentrálni és ne vonja el a figyelmem egy pöttyös labda, ami fejen talál, a mellettünk ülők beszélgetése, vagy a hangosbemondó.

Mit vigyek magammal?

A kérdéseden, problémádon kívül fürdőruhát, papucsot, törölközőt, tisztálkodószereket mindenképpen, ha akarsz, fürdőköntöst is hozhatsz. Úgy időzítsd az érkezésed, hogy legyen időd átöltözni, lezuhanyozni, ráhangolódni...

Szívesen megyek vízbe, de nem akarom, hogy hozzám érj, mi legyen?

A megelőző beszélgetés során jelezd, hogy nem szeretnéd és ezt figyelembe fogom venni. Egyébként sem minden esetben történik testi kontaktus.

Nem tudok úszni, ez nem gond?

Amennyiben nincs különösebb víziszonyod, ez egyáltalán nem probléma, mivel a vízben csak sétálgatni fogunk, és leér a lábad. Bővebb információt, fotókat a medencéről a Diófa-ház honlapján találsz.

Jól hangzik, de nem bírom a meleg vizet.

Sokan vannak, akik a termálfürdőkben sem bírják 10-15 percnél tovább. A jó hír, hogy a hétvégén elérhető fűtött medencén kívül is van lehetőség "vízben oldódni": hétköznapi időpontban 32-33 fokos a víz, az átlagos uszodától melegebb, ez kellemes sétálgatásra alkalmas, kevésbé bágyasztó, de alkalmanként kell egy kis intenzívebb mozgás is, ha fázunk..

Szégyellős vagyok, nem akarom, hogy mások lássanak fürdőruhában…

A medencében az adott alkalommal csak ketten vagyunk, az öltözőből fürdőköntösben is átsétálhatsz.

Nekem általában másfél óra kell ahhoz, hogy megnyíljak…

Magam is így vagyok, vagy inkább voltam ezzel. Természetesen a helyszínt tudjuk úgy foglalni, hogy akár két-három órát is ott töltsünk, ez érthető okokból költségesebb, valamint egészségügyi okokból ilyenkor érdemes kijönni kicsit rövid időre, de az uszodatérben elhelyezett székeken ugyanúgy tudjuk folytatni a beszélgetést, a levegő hőmérséklete kellemes, illetve egy köntös is sokat segít ilyenkor a komfortérzet megteremtésében.

DE: Az egyik ok, amiért nem egy kis szobában ülve foglalkozunk a hozott kérdéssel, az épp az, hogy a meleg víz nagyon sokat segít az oldásban-oldódásban, tehát könnyen előfordulhat, hogy ez esetben elég lesz egy 60 perces alkalom.

Kocsival tudnak csak vinni, mit tud addig csinálni, aki elhozott?

Nappal, illetve kellemes időben nagyon sok lehetőség van Veresegyházon: sétálhat egyet a tavak körül, megnézhet egy kiállítást, beülhet valahova egy süteményre, kávére. Az uszoda előterében le is lehet ülni, akár dolgozhat is, ha hoz laptopot vagy olvasgathat, relaxálhat, esetleg a Diófa-ház honlapján körülnézve egy kellemes masszázst foglalhat magának.

Engem megnyugtat, ha a párom/anyukám vagy valaki a közelben van, van erre lehetőség?

A beszélgetés, vízi séta mindenképpen kettesben történik, de ahogy már a kísérőnél jeleztem, az uszoda előterében tudnak rád várni, az előteret az uszodatértől üvegfal választja el, ha ez biztonságot ad, te is ki tudsz nézni bármikor a hozzátartozódra. Az más kérdés, hogy sokkal jobb, ha a beszélgetésre tudsz koncentrálni, ha azonban valamilyen rossz élmény miatt ragaszkodsz ehhez, nekem nem gond. Bent az uszodatérben nem tartózkodhat kísérő.

Mi van akkor, ha kicsit megfáztam?

Az uszodába csak egészségesen szabad jönni a többi idejáró egészségének megőrzése érdekében, és persze neked is jobb, ha vigyázol magadra. Ha úgy érzed, hogy tényleg csak egy kis megfázás, de nagyon feszít a problémád, akkor találunk rá más lehetőséget a vízi kezelésen kívül, szabadtéri sétán például, kellemes erdei környezetben vagy a tóparton. Ami fontos, a betegséget mielőbb jelezd, hogy az uszodafoglalást tudjam törölni, esetleg más klienst fogadni.

Hallgathatom közben a kedvenc zenémet?

Amennyiben a kedvenc zenéd azt jelenti, hogy kellemes madárcsicsergés, fák susogása, természeti hangok szólnak, akkor igen. Más esetben kérlek, bírd ki azt az időt zene nélkül.

Voltam már nálad tréningen, nem jó, ha azon a címen jelentkezem?

A külön email cím segít nekem szétválasztani a különböző tevlkenységeket, az azokkal kapcsolatos adminisztrációt; abban is segít, hogy ne keveredjen el a jelentkezésed egyéb levelezés között. Szóval kérlek, a viziserpa@gmail.com címen jelentkezz.

https://diofahazkozpont.hu/helyszinek/medence/